春季调养：揉腹疏肝强脾，缓解抽动症，促进身高增长

随着春季的到来，不少孩子的抽动症状开始复发，尤其是学习压力逐渐增大时，孩子们的身心压力也随之加重。除了外部的压力因素，孩子体质的不平衡也是抽动症反复出现的重要原因。春季与肝脏相关，肝主风，肝气易升发，过于亢奋的肝气容易导致肝风内动，而这往往是引发或加重抽动症的根源。肝木过旺则会影响脾土的功能，导致脾虚，使得气血不能顺畅流通，筋脉也难以得到滋养，最终形成“肝风夹痰”的局面。

去年，我遇到了一位8岁的男孩，他已有近两年时间，每到春季就会出现频繁的眨眼、耸肩、清嗓等抽动症状，到了夏秋季节症状则有所减轻。孩子平时挑食，容易腹泻，舌苔淡红且白腻，脉象弦滑。经过西医诊断，确认为抽动障碍。经过中医辨证，认为他的症状属于肝郁脾虚、痰湿内蕴。

为了治疗该患儿，我们采用了疏肝健脾、化痰熄风的治疗原则，使用了柴芍六君子汤加减。该方包括柴胡、白芍、党参、白术、茯苓、陈皮、半夏、钩藤、天麻和炙甘草等药物。除了中药治疗，我们还建议家长在家中配合每天早晚各揉腹15分钟，帮助孩子进一步调理脾胃，改善体质。

揉腹的方法非常简单，每天早晨起床后和睡前，家长可以将掌心贴在孩子的腹部，顺时针揉按36次，再逆时针揉按24次，重点按压中脘、天枢和气海等穴位。力度要适中，以孩子感到舒适为宜，每次持续10到15分钟。通过这种方式，可以疏通气机、健脾化痰，还能安神定志，帮助孩子缓解压力，改善情绪。

经过一个月的治疗，孩子的抽动症状明显减轻，抽动频率减少了50%，大便开始成形，食欲逐渐恢复。坚持治疗三个月后，抽动症几乎完全消失，仅在情绪紧张时偶尔出现轻微的眨眼，仔细观察才会察觉。药量减半后，巩固治疗一个月，家长表示孩子没有出现复发的迹象，甚至身高也猛涨了不少，家长感到非常高兴。

从中医的角度来看，脾为生痰之源。孩子的脾虚导致水谷不能化精微，反而生成痰湿，痰湿随着风气上升，扰乱了清窍，加重了抽动症的症状。而脾虚也导致肝失濡养，肝气横逆，形成了“土虚木贼”的恶性循环。治疗过程中，方药中的柴胡和白芍疏肝柔肝、缓急止痉，党参、白术、茯苓和甘草则有健脾益气、固护中焦的作用。陈皮和半夏有燥湿化痰的效果，能够切断痰源，钩藤和天麻则有平肝熄风的功效，做到标本兼治。

在症状加重时，我们还会根据具体情况进行加减治疗。例如，若抽动频繁，可以添加全蝎和僵蚕，帮助通络止痉；若食欲差，可以加入焦三仙，帮助健胃消食；若孩子睡眠不佳，可以加远志和龙骨，安神定志。日常的揉腹治疗在辅助中起到了很大的作用，能够增强脾胃功能，通畅气血，帮助孩子打下了良好的身体基础，使得症状不容易反复。

春季是一个特殊的季节，孩子们在这个季节里容易出现各种体质不平衡的情况，在春季时，调养肝脾、畅通气血变得尤为重要。家长应当注意孩子的饮食，避免进食过多生冷、油腻、甜腻等助湿生痰的食物。春季是一个适宜户外活动的时节，带孩子去踏青、散步、放松身心，避免孩子情绪过于紧张、肝气郁结。保证充足的睡眠，尤其是每天晚上21点到23点之间入睡，有助于肝胆气血的归藏。

通过合理的中医治疗和日常生活调护，孩子的抽动症状得到了显著缓解。坚持脾胃调养，增强体质，能够有效避免症状复发。春季调养的过程，就是帮助孩子打下坚实的健康基础，让他们在面对春季的气候变化时，更加从容应对，拥有更强的免疫力。