俗话说的好：“祸从口出，病从口入”

俗话说的好：“祸从口出，病从口入”，很多疾病的出现基本上都与日常饮食有关，可能有些人会纳闷：我明明只是正常吃饭，为什么还会生病呢？其实那些看起来普普通通的食物也会隐藏着一些潜在危险，只是很多人都不知道而已。研究发现：这6种食物已经被列入到了致癌名单当中，能不吃尽量不要吃，看完记得提醒家人。

腌制食品。

很多老辈人都喜欢在早上喝一碗白粥，然后再搭配点小咸菜。在他们看来这样的搭配方式绝对算得上是上等的养生餐了。其实这只是人们的一种误区而已，要知道，咸菜本身就属于腌制类的食物，在制作过程当中会添加大量的盐分。在经过长时间的放置后，就可能会生成亚硝胺类化合物，这种物质本身就是一种强致癌物。

霉变食物。

在我们生活当中经常都会见到霉变类的食物，一旦食物出现霉变，就需要及时将其扔掉了，千万不能再继续食也会对人体产生用。因为霉变的食物当中很可能含有强致癌物质——黄曲霉素，这种物质在进入人体后，也会对人体产生极大的伤害。为了我们的身体健康，还是尽量不要吃这种食物了。

油炸食品。

当我们行走在大街上是经常会看到一些卖油炸食品的小商家，比如：油炸鸡块、油炸薯条等。光是闻着这股味道，也会让人忍不住停下脚步，买上一份解解馋。但油炸类食物也是不建议大家多吃的，因为食物在油炸的过程当中，可能会生成一些对身体有害的物质，还会增加肺癌的患病几率。

滚烫食物。

在家中吃饭时，很多人都听过这样的话“趁热吃，凉了就不好吃了”，虽然这句话听上去没有什么太大问题，但也隐藏着一些潜在危害。要知道，人体的消化道黏膜本身就很脆弱，而刚做出来的食物温度又很高，若经常吃滚烫的食物就可能会对消化道黏膜造成损伤，从而诱发一系列疾病。

高脂肪食物。

很多朋友们都喜欢吃高脂肪的食物，如：蛋糕、甜点、肥肉、动物脂肪等，虽然这些高脂肪的食物口感特别好，但也不建议大家长期摄入。因为高脂肪食物当中的热量特别高，长期摄入的话就出现身材变胖，体重升高等问题，还会诱发一系列慢性疾病。

隔夜菜。

提到隔夜菜，相信很多朋友都不陌生，甚至很多人都经常吃隔夜菜，尤其是上年纪的人更是如此。在他们看来，每一颗粮食都得来不易，即便是隔夜菜也不例外。如果直接将其扔掉的话，确实有点太过浪费，所以便会将其加热一下，然后再重新端到餐桌上进行食用。殊不知，在这些隔夜菜当中也会产生一些对身体有害的物质，如：亚硝酸盐，若长期食用的话，就可能会增大癌症的发病几率。